Met het ontwaken van de lente wordt alles opgefrist: de natuur, misschien je huis, én onze Yoga Practise! De komende maand delen we elke week nieuwe tips met jou op onze Facebook-pagina. (tip: 'like' onze pagina zodat je ons moeiteloos kunt volgen).

We hebben het zo vaak gehoord en zelfs uitgesproken: Yoga is geen sport! En ik ken diverse trainers uit de sportwereld die een allergie lijken te hebben voor yoga. 

Wauw, heerlijk, een nieuw begin! Misschien ben je 2024 begonnen met een leuk feest met vrienden en familie of cosy thuis op de bank! En heel misschien heb je ook één of meer goede voornemens bedacht waarmee je met een frisse lei gaat starten. Prachtig!

Voor alles is een eerste keer én een laatste keer. Een passende uitspraak is: leef je leven alsof het je laatste dag is, maar liever zeggen we: leef alsof het je éérste dag is! Kijk goed om je heen, neem de wereld in je op en geniet van alles. Alsof je het voor de eerste keer voelt, ruikt, proeft, ziet en beleeft!