Yoga voor bedrijven

Home Yogalessen

Yoga voor bedrijven

Yoga voor bedrijven

Yoga, Meditatie en Mindfulness kunnen structureel ingezet worden om een gezonde en ontspannen werksfeer te bevorderen. Op individueel en teamniveau biedt regelmatig les voordelen zoals: een helder hoofd, uitdagingen makkelijker het hoofd bieden en verbeterde lichaamshouding. Ook leer je je collega’s of medewerkers op een andere en vaak verrassende manier kennen.

Tip: probeer eens een arrangement als bedrijfsuitje of als onderdeel van teambuilding, om zo te ervaren wat dit voor jouw team doet.

 

Denk eens aan onze speciale arrangementen op onze of jouw locatie, die je zelf kunt samenstellen uit de volgende onderdelen: Dynamische Yoga, Zachte Yoga, Klankschalen, Mindfulness en meditatieve ontspanningsoefeningen.

 

Een  workshop duurt 45 minuten, 1,5 uur, 2 uur of 3,5 uur (dagdeel). Bij de kosten is consumptie van warme dranken inbegrepen.

 

Gun je jou, je vrienden of team méér ontspanning? 

Yoga Roots Parkstad Locaties

BRUNSSUM, HEERLEN EN VOERENDAAL

Mail ons

INFO@YOGAROOTSPARKSTAD.NL

Bel ons

045-5210459

Welke lessen geven wij

YOGA

Een yogales begint meestal staand, bewust worden van je lichaamshouding, je gevoel en jezelf afstemmen op het huidige moment.

Lees meer

YIN YOGA

In een Yin Yogales blijf je langere tijd in een houding. De les heeft een meditatief karakter, nauw verweven met Mindfulness.

Lees meer

VINYASA YOGA

Bij Vinyasa- en Poweryoga wordt je heel zorgvuldig begeleid in het uitlijnen van houdingen.

Lees meer

KLASSIEKE HATHA-YOGA

Klassieke yogahoudingen met een aantal ademhalingen vastgehouden, waarbij je zorgvuldig kunt voelen wat de houding voor je doet.

Lees meer

CHI (POWER) FLOW

Chi Flow is heel zacht en Chi Power Flow is heel krachtig met veel zonnegroetachtige combinaties.

Lees meer

DOCENT OPLEIDINGEN

Bij Yoga Roots ben je op het goede adres voor een degelijke en goed onderbouwde opleiding tot yogaleraar.

Lees meer
WhatsApp chat