Yoga, Meditatie en Mindfulness kunnen structureel ingezet worden om een gezonde en ontspannen werksfeer te bevorderen. Op individueel en teamniveau biedt regelmatig les voordelen zoals: een helder hoofd, uitdagingen makkelijker het hoofd bieden en verbeterde lichaamshouding. Ook leer je je collega’s of medewerkers op een andere en vaak verrassende manier kennen.

Tip: probeer eens een arrangement als bedrijfsuitje of als onderdeel van teambuilding, om zo te ervaren wat dit voor jouw team doet.

Denk eens aan onze speciale arrangementen op onze of jouw locatie, die je zelf kunt samenstellen uit de volgende onderdelen: Dynamische Yoga, Zachte Yoga, Klankschalen, Mindfulness en meditatieve ontspanningsoefeningen.

Een  workshop duurt 45 minuten, 1,5 uur, 2 uur of 3,5 uur (dagdeel). Bij de kosten is consumptie van warme dranken inbegrepen.

Gun je jou, je vrienden of team méér ontspanning?